como dejar de fumar

segun wikipedia: Fumar es una práctica donde una sustancia (comúnmente tabaco, pero que también puede ser opio o marihuana, entre otras) es quemada y acto seguido se prueba o inhala principalmente debido a que la combustión que desprenden las sustancias activas de las "drogas" tales como la nicotina, la cual es absorbida por el cuerpo a través de los pulmones.
No hay otra manera de decirlo: Fumar es dañino para la salud. Daña casi todos los órganos del cuerpo. El cigarrillo causa el 87 por ciento de las muertes por cáncer de pulmón. También es responsable de muchos otros cánceres y problemas de salud. Entre estos se incluyen las enfermedades pulmonares, cardiacas, vasculares, derrames cerebrales y cataratas. Las mujeres que fuman tienen más probabilidades de tener ciertos problemas durante el embarazo o que el bebé muera por síndrome de muerte infantil súbita (SIDS, por sus siglas en inglés). El humo también perjudica a otras personas que respiran el humo en forma pasiva. Ellos pueden tener muchos de los mismos problemas que tienen los fumadores..
es mucho lo que podemos hallar en Internet referente a lo malo y perjudicial que es fumar, nadie con sentido común se avalanzaria a un vicio sea cual sea su nombre al vicio que hoy nos ocupa empece a los 17 años y les cuento que lo disfrute durante mucho tiempo sin embargo, no lo disfrutaba me hacia daño me esclavizaba día a día y el precio  pagar era luchar como triga cuando no tenia el vicio , deje de disfrutar momentos solo por la falta de un cigarro , así como también por tenerlo fueron muchas las veces que recorrí caminos tortuoso por un cigarro como el hecho de dejar de hablar  con un grupo para alejarme a sitios incómodos para poder darme el vicio de fumar, podría en casi 20 años que duro mi odioso vicio describirte de situaciones incomodas y molesta en las que me vi envuelta solo por un cigarro.

Existen muchas alternativas, que te podrían ayudar a dejar de fumar ,muchas que otros ya han hecho y obtener el éxito pero la esencial ante cualquier método que intentes usar es desicion convicción y conciencia plena de lo que realmente deseas.
Desicion esta es imprescindible por aquello de que solo tu eres quien debe realmente desearlo y hacerte consciente de del deseo inmenso que posees por dejar de fumar hacer un compromiso con esta nueva empresa que te has planteado ,entendiéndose como empresa planes y proyectos planteados.
Debes estar cociente que el hecho de querer es solo un principio de ese solido compromiso que posee y por ultimo ,comprende que varios intento no deben desmoralizarte,entiende que el deseo de dejarlo puede verse en peligro si al fracasar te desmoraliza y te entregas a ese complejo de culpa ahí si lo estarás perdiendo ,por ello puedes caer aprender e intentar nuevamente.
 


El Secreto Para Dejar De Fumar Es Simplemente Utilizar “El Método Correcto”
Afrontar esta adicción con la presión de tus amigos, compañeros de trabajo o personas que te rodean que también fuman, puede llegar a ser muy dificil, es por eso que es importante que conozcas el método correcto para dejar de fumar.
Van a haber muchas reuniones con tus amigos, salidas, bodas, festejos y otros eventos en donde la gente que te rodea tendrá un cigarrillo en la mano y será tentador para ti. Lo sé porque a mi me pasó y te doy un consejo, no debes rendirte.
Finalmente he encontrado los pasos que necesitas saber para que dejes de fumar para siempre.
Y hoy quiero que tu también formes parte de este club de GANADORES porque eso es lo que


somos los que logramos dejar de fumar, GANADORES y no PERDEDORES como los que siguen fumando sin razon alguna, solo porque otros lo hacen y no se animan a enfrentar su adicción.
Luego De Conocer Este Método Secreto
Mi Vida Cambió Para Siempre

Es por eso que hoy quiero que tú también tengas la posibilidad de experimentar este cambio real en tu vida. Por eso decidí crear una guía para ayudar a personas como tú a dejar el mal hábito de fumar. No importa cuánto tiempo hayas fumado, mi objetivo es ayudarte a dejar el cigarrillo, enseñándote todas las técnicas y estrategias que aprendí para poder superar la adicción al tabaco.
Imagínate siendo completamente libre del cigarrillo, sin ganas de probar ni siquiera uno más, devolviendo la salud a tu cuerpo, haciendo feliz a tu familia, amigos y por sobre todo teniendo más dinero en tu bolsillo.

¿Te gustaría vivir esta experiencia? Claro que sí!

Te Presento…
pero antes quiero que leas esto:
Esta publicidad que se pone en las cajetillas tipo esquela me hizo tomar la decisión de dejar de fumar.
Llegue a fumar 2 paquetes al día, recuerdo que mi familia se preocupaba mucho por mi, pero yo también muy preocupado; quise dejar de fumar y por eso compre tu libro. Hace 30 días compre tu libro y ya estoy viendo los resultados.
Te agradezco por tu ayuda, haz salvado mi vida!
Ernesto Wiens
Madrid, España

No he fumado durante los últimos 30 dias!
Germán solo quería escribirte este breve testimonio para agradecerte por todo lo que haz hecho por mi. Mi vida cambió por completo, me siento la mujer más feliz del mundo.
Seguí todos los pasos que describes en el libro electrónico “Como Dejar De Fumar Para Siempre”, y los resultados están a la vista, no he fumado durante los últimos 45 días!  Reconozco que durante la primera semana me costó mucho, pero gracias a las técnicas que me enseñaste pude manejar la ansiedad y el deseo de fumar de una manera fácil.
Realmente no puedo creer todo lo que me pasó, mis amigas ya no me miran como diciendo “Aléjate que tu fumas” o “Tienes olor a cigarrillo sal de aquí”, mi familia y mis amigos más allegados están felices y orgullosos de que al fin pude salir de esto.
Sin tu libro electrónico no lo hubiese logrado, Gracias Germán!!
Te mando besos.
Julia Garcia
Mexico DF


Sin lugar duda, la guía “Como Dejar De Fumar Para Siempre” es el programa más completo y efectivo que puedes encontrar en el mercado hispano.
Está diseñado como un método muy efectivo y un Plan de Acción “paso a paso” para que puedas dejar de fumar de forma natural y sin complicaciones.
Te enseñaré a utilizar todo lo que aprendí en estos años, en un sistema combinado, explicado con todos los detalles para que puedas eliminar el hábito de fumar en pocas semanas. No me reservaré ningún secreto.
no todos podemos dejar de fumar de la misma forma es por ello que te invito
fue realmente increible ya llevo dos años sin fumar y en solo 7 dias 
entra en el enlace y veras que maravilloso es el metodo ahorraras mucho dinero al dejar de fumar 
por eso este metodo es inversion y tambien salud




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